ネガティブな経験を今に活かす〇〇

7月15日(金) 21:00〜22:00(担当:塚本)🌿

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私たちは、
目の前の起きた出来事に対して無意識に
“選択”
“判断”
“評価”
などを繰り返して過ごしているのはご存知でしょうか?

意識では気付きにくい部分ですが、
私たちは、起きた出来事ごとに、
瞬時に意味をつけ行動しています。

どんなに平穏に過ごしたいと願っても、
いつも笑っていたいと願っても、
望まない現実が起こることは避けれないものです。

【過去の経験があるから今がある】
と思えることもあれば、

未だに過去に起きた体験を思い出すと
ネガティブな感情になることもありますよね。

そんな時、
いつか忘れる時がくるだろう…
気にしないようにしよう…
と思っても、なかなかうまくはいかないものです。

どんな経験もあなたの大切なリソース✨
ネガティブな経験と思ってる過去を
今に、そして未来に活かすにはどうすればいいのかを今回はお伝えしていきます😊

皆様のご参加お待ちしております🌈🥰

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