週単位の講義の中で、心質改善に必要な知識とその仕組みについて理解を深め、内側のトレーニングを進めていきます。また、３０日間毎日おこなう課題と週毎に追加される課題（どんなに時間がなくても必ずできる課題ですから安心してください。でも、とても重要な課題です。）をクリアしながら、それらのフィードバックをおこない、さらなる進歩へ繋げていきます。
そして、期間中にそれぞれ１回おこなう個人セッションでは、あなたがより良いマインドでプログラムを受け、最大限の成果を得られるように悩みや問題の解決と目標達成をサポートします。
｜プログラムの構成
✅ 全５回のグループセッション
講義の中で必要なフィードバックとインストールをおこないます。
✅ ３０日間の課題
期間中、毎日クリアしていく課題です。
✅ ウィークリーな課題
その週ごとにクリアしていく課題です。
✅ 個人セッション１回（６０分）
▼詳細は下記イベントページをご覧ください。
https://bmindfulness.jp/30daysbreakthrough/
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